女性朋友请注意,为了您的健康睡觉时不要带这些东西

编辑:返就购网2022-10-21 10:41:00养生保健
字体:
浏览:
文章简介:1、 戴“表”睡觉。  戴着手表睡觉不利健康,因为手表特别是夜光表具有镭辐射,量虽微,但长时间的积累依然会对身体产生不好的影响。  佩戴手表睡觉还会阻碍血液循环,佩戴饰物入眠不利于新陈代谢,这也是

1、 戴“表”睡觉。

戴着手表睡觉不利健康,因为手表特别是夜光表具有镭辐射,量虽微,但长时间的积累依然会对身体产生不好的影响。

佩戴手表睡觉还会阻碍血液循环,佩戴饰物入眠不利于新陈代谢,这也是戴饰品的局部皮肤容易老化的。

QQ截图20181011162740.png

2、 戴“牙”睡觉

戴着假牙睡觉,稍有不慎睡梦中将假牙吞入食道,假牙的铁钩可能刺破食道旁的主动脉弓,引起大出血甚至危及生命。

与此同时,长时间戴着假牙,容易让一些病原菌通过咽部进入呼吸系统,引起细菌性肺炎。建议每天睡前将假牙摘除,同时做好泡、刷、冲三个步骤。

3、戴“罩”睡觉

研究发现,每天戴乳罩超过12个小时的女人,患乳腺癌几率比其他女性高出20倍以上。

长时间束缚着乳房的胸罩会对乳房周围的血管起束缚作用,使血液循环不畅,新陈代谢产生障碍,甚至形成血瘀、包块、结节,进而发生癌变。长期下去,呼吸系统也会受到影响。

4、 带“机”睡觉

很多人睡觉喜欢把手机放在枕头边上,殊不知它对人的中枢神经系统会造成机能性障碍,引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状,有的人面部还会有刺激感。

在美国和日本,已有不少怀疑因手机辐射而导致脑瘤的案例。

5、带“妆”睡觉

化妆品具有很强的附着力,污染物都会积聚在上面,加上皮肤中分泌出的油垢、汗水,若不彻底清除,会妨碍肌肤正常新陈代谢、繁殖细菌,长出青春痘或暗疮、粉刺。时间长了还会损伤皮肤,使其衰老速度加快。

所以,睡前卸妆洗脸很有必要,可以及时清除残妆对颜面的刺激,让肌肤得到充分呼吸,不仅可保持皮肤的润泽,还有助於早入梦乡。